12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك بقلم إيهاب ماجد. … يبدأ هذا الكتاب بحديث شخصي جداً، يحكي فيه قصته عن عادات سيئة اكتسبها وسيطرت عليه وعلى حياته كلها، فبدأت بكثرة الطعام...
"الإنسان خُلق ليتطور ويتقدم، ليصبح عظيمًا فيما يفعله وفي حياته. ابدأ من داخلك وطور من وعيك الذاتي لتصبح الإنسان العظيم الذي تريده، لا تدع الخوف أو القلق يسيطر عليك، ثق...
"الكتاب الذي قال عنه الأديب العظيم الراحل نجيب محفوظ: ""لا أعلم لماذا تأخر السقا في نشر هذا الكتاب حتى الآن؟ لكم تمنيت أن أقرأ هذا الكتاب وأنا حي حتى أستفيد...
هل تريد أن تقوي ذاكرتك؟ أن تتمتع بتركيز أقوى؟ أن تذاكر بسهولة و استمتاع؟ هل تُعاني من التوتر وقت الامتحانات؟ عاوز تعرف إزاي تدير يومك و تضاعف معدّل إنجازك؟ مؤسس...
العلاقات السامة تكون بمثابة كهف مظلم، من يقتحم هذا الكهف بإرادة منه أو دون إرادة سيجد نفسه يتورط في الوحل وكلما مر الوقت تزداد صعوبة الخروج من هذه العلاقة وبالتالي...
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية تقلبات مزاجية عنيفة ومخيفة لدرجة أنهم غالبًا ما يخشون فقدان عقولهم. بهجة عارمة تجتاحهم في لحظة، وفي التالية يصابون باكتئاب ويأس، هذه المشاعر الحادة...
يتناول هذا الكتاب مواضيع نفسية هامة ويقدم إرشادات مهمة حول اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد، والإساءة النرجسية، واضطراب الشخصية التجنبية والاعتمادية المشتركة واضطراب الشخصية الحدية وغيرها الكثير. استكمالًا لرحلة...
المهتم بالعلاج النفسي أو تنمية الذات سيجد رحلة ماتعة في قراءة هذا العمل الذي أنجزه واحدٌ من أهم المفكرين النفسيين في يومنا هذا. عمل يالوم طبيبًا نفسيًا لأكثر من خمسة...
خلاصة القول: حدِّد الأماكن التى تشعر فيها بالسعادة، دوِّن عناوينها كي لاتنسى، ثم عاود الذهاب إليها كلما شعرتَ بضغوط الحياة، أو نفدت طاقتك. إنه حقًا أمرٌ يستحق التجربة.. عن جدارة...
