"إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة...
كتاب توقف عن إرضاء الآخرين هو من اشهر الاعمال المترجمة فى تصنيف الاعمال الفكرية – هل واجهت موقفًا حاولت فيه إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟ – هل تشعر بتأنيب الضمير...
"لا تمشِ، بل اركض إلى أقرب مكتبة لتشتري هذا الكتاب.إنه من أكثر الكتب التي قرأتها منذ فترة طويلة للغاية قيمة واستثنائية!".توم بيترز (مؤلف أمريكي شهير)دليلك لبناء عَلاقة وطيدة مع أي...
فيه ميراث بيتم توزيعه وقت الولادة..بمجرد ما حضرتك تتولد.. بتبدأ فى استلام تركة ثقيلة وممتدة من كل أجيال أسرتك، دول يسلِّموك مخاوفهم.. ودول يسلِّموك نقط ضعفهم.. ودول يسلِّموك نصوص حياتية...
كانت أصواتهم تطل من وراء قضبان السجن، كل زنزانة لها ذائقة خاصة، لها بصمة الجُرم، ولكن في الحقيقة أنهم كانوا جميعًا أبرياء. وكان سجنهم (الجُرم الذي لم يرتكبوه)، ولكنهم تشربوه،...
في هذا الكتاب قهوة صباحية مع النفس مصنف ادارة وتنمية ذاتية – تعرّف على مفهوم السعادة بشكلٍ حقيقي وعملي. – إن الخوف غولُ ضخم قد يجعلك تهرب بعيدًا عن كل...
للإمام ’ابن عطاء السكندرى‘ حكمة تقول: "مانفع القلب شئُ مثل عزلة، يدخل بها ميدان فكرة" ويمكن القول بأن هذا ما طبقه الكاتب ’أحمد الشقيري‘ فى كتابه (أربعون)، حيث اختلى بنفسه...
التواصل بنجاح مع الآخرين مهارة شديدة الأهمية، ويعد الحوار الجاري بينك وبين الآخر من أهم عناصر بناء العلاقات الناجحة، والكلام يحتاج منك إلى تفكير ودراسة قبل النطق به. فكم من...
أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًّا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلّون نفسيًّا بقوة...
