استمتع بشحن مجاني بداية من 750 جنيه
تدريبات علاجية باليوجا والتنمية
تدريبات علاجية باليوجا والتنمية
  • الكمية المتاحة: متاح الكمية متاحة نفذت الكمية يمكنك شراء هذا المنتج حتى إذا نفذت الكمية

تدريبات علاجية باليوجا والتنمية

LE 90.00
التفاصيل
كلمة "يوجا" كلمة هندية تعني الوحدة: وحدة الجسد والمشاعر والعقل والروح.
الغرض الأساسي من ممارسة اليوجا هي أن تجعلنا أشخاص أكثر هدوءًا وسلامًا ولياقة إذا وجدنا التوازن بين الأربع أركان.
"الأسانا" هي وضعيات اليوجا، وهي أساس اليوجا حيث تقدم أسهل الطرق للوصول لأعلى مستوى من الشعور بالراحة والاطمئنان مع جسدك حتى عندما تصل لتلك اليوجا ويصبح الأمر سهل بالثبات على وضعية واحدة لعدة ساعات دون الخوف من الإحساس بأي ألم. التنفس والتأمل هما العمود الثاني والثالث في اليوجا. لن تضطر للتدرب سنوات وسنوات حتى تصل إلى هذا المستوى من التمكن والشعور بالراحة والابتهاج.
والقيام بوضعيات اليوجا مرةً كل أسبوع في مكان التدريب أو في البيت سوف يصل يعطيك مستوى جيد من اللياقة.
وضع "الشجرة" يساعد الجسم على تحسين التوازن.

شوهدت مؤخراً

العودة إلى أعلى
Liquid error (layout/theme line 288): Could not find asset snippets/globo.preorder.script.liquid